瞑想

呼吸瞑想をすすめる理由・最高の安心感に浸る方法とは

呼吸瞑想をすすめる理由・最高の安心感に浸る方法とは

こんにちはこんばんは〜速水です。

よく「ソースエネルギー」とかヴォルテックスとか、いろんな呼び方がかりますが、

この世の根源的な存在。これがわかれば瞑想の時の『安心感』もハンパなく感じることができます。

そしてその安心感の波動を持って生きることで引き寄せの法則も現実創造も、意識しなくても現実が面白いように進んでいく。

そんな『安心感』のための気づきがあったのでシェアさせてください。

ソースエネルギーって何?

まずはソースエネルギーのまえにこの【ソース】って?

スピリチュアルなどで言うソースはもちろんあの調味料のことではなく!

この世界の根源、source、のこと。

別の言い方だと『宇宙』と言ったり人間の『潜在意識』『超潜在意識』などと言ったりもしますね。

仏教的には『阿頼耶識』と言ったりします。

良く耳にしたり目にしたりすると思いますが、

この世はあなたの心の投影

つまり、
あなたの心の奥底が『ソース』であり、
投影されるこの世界全てがソースエネルギーでできているんです。

呼吸瞑想と何の関係が!?

この世界全てがソースエネルギー!ということはですよ?

いつも吸ったり吐いたりしてる無尽蔵の【空気】

これもソースエネルギーなわけですよ。
もっとも身近で無料で吸いたい放題!(笑)

あなたは常にソースの中に浸かっているんです。

だからそのソースに振動を与える、声に出すと叶う、というのは『直接伝えているから!』だったんですね〜

そのソースそのものである空気を呼吸しているのですから、呼吸に意識を向ける【呼吸瞑想】ってやっぱり理にかなってるなと確信しています。

安心感に浸る呼吸瞑想

呼吸瞑想の基本は

呼吸に意識を向けるだけ

なので「これはソースエネルギーなんだ〜」とか「ありがて〜な〜」などすら思う必要はありません。

あなたが呼吸に意識を向け、思考が静まってる間にソースエネルギーが世界と繋がります。(ふだんはその繋がりを思考がブロックしています)

そうして繋がっている間、あなたの心も身体も、現実世界までもがあなたのソースエネルギーに満たされ癒されていくんです。

この認識をあなたのソースにぶち込んでから(読んだのでもうぶち込まれてます(笑))あらためて瞑想してみて下さい。

きっといつもと違う感覚を得られると思います。

空気は「空」の氣

空気って言葉を分解すると
「空」と「気」
そもそもは何なんでしょうね、
空(そら)の気体??

今回わたしが思ったことですが、
空気の「空(くう)」という言葉は
すべての概念の頂点。

そのエネルギー(氣)
なのかもしれませんね。

この記事に書いた考え方に至った時の気づきを動画にしたものがこちらです。
私が感じることができた
得も言われぬ【安心感】が伝わりますように。

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