こんにちはこんばんは！
速水です。
今回は「インナーベイビーの癒やし」
（これは私の造語ですが）
というテーマで動画を録ったので、
そのご案内とちょっと補足です。
心の深い部分で働いているバイアス
赤ちゃん時代、覚えていますか？
わたしは覚えていません！（笑）
ですが、
わたしもあなたも
脳は覚えているんです
生まれてはじめての【 コンフォートゾーン 】
人生初であり
人生最高のゾーンだったことでしょう。
なにをしても許され
みなが笑顔を向けてくれる
食べ物を食べさせてもらい
眠りたい時に眠り
下の世話もしてもらって（笑）
そんな世界最強の存在だった自分
脳の深い部分で働いている
『 恒常性維持機能 』
というものは
つねにソコ（赤ちゃん時代）
に戻りたがっているのです。
そのために起きがちな症状や
感情、態度、
人間関係の問題、悩み、
元をたどるとコレであることが多いハズ。
ですが、これは
『インナーチャイルドの癒やし』
とは取り扱い方が違います。
「自立」をさせてあげるための
再教育、といってもいい行為になります。
癒せていないことの弊害は
この赤ちゃんゾーンの自分がいる
ということを知り、
認識していないと起こることとして
- 常に感じる不足感
- 慢性的な怖がり
- 寂しさが消えない
- 何でも人のせいにしたがる
- 被害者意識をアピールしまくる
- 身体が弱い
- しょっちゅう怪我をする
等々、もちろん人によって
現れ方はちがってきます。
自分で気づいていないので、どれも
自分が辛いだけならまだしも
周りからみても厄介なことばかり。
すべて、超王様だったころの自分を
取り戻したくて起きることなんです。
本人の意識の上では
そんな風には思ってなくても
身体の機能である
【恒常性維持機能】がそうさせるのです。
ではどうすればいいのか
自立をうながす
ベイビーからチャイルドへの移行期
こんな小さな子にまだ早い！
と思われそうですが、
そうではなく、
人として対等に、
リスペクトの念を持って
接してあげること。
みんな「仲間」なんだよ～
ということを教えてあげること。
安心していいんだよ～
と信頼してあげること。
消えることはないけど、
こうしてインナーベイビーを癒やし
自分の中にこういう
「赤ちゃん時代に戻りたがっている自分」
がいることを認識できれば、
普段から感じていた自分の感情なども
また違って見えてきたり
自分自身を許していけるように
なるのではないでしょうか。
あなたは世界の一員であり、仲間です。
みんな信頼できる仲間です。
ということ世界中の人類全員が
気づき、認め合い
信頼し合うことができたら
様々な問題が解決し、
思いやりで成り立つ社会が誕生するんじゃないのかな～
と思います。
